Dinkes Minsel Ajak Masyarakat Mengenal Penyebab Dan Gejala Diabetes Melitus Serta Pengobatannya

By Redaksi Last updated Dec 11, 2023

Metrokawanua. Com — Pemerintah daerah kabupaten Minahasa Selatan (Minsel) dibawah kepemimpinan Bupati Franky Donni Wongkar. SH dan Wakil Bupati Pdt. Petra Yani Rembang. MT,h melalui Dinas Kesehatan daerah mengajak kepada masyarakat untuk mengenal penyebab dan gejala penyakit Diabetes Melitus serta pencegahan dan pengobatannya.

Penyakit Diabetes melitus atau kencing manis adalah penyakit gangguan metabolisme yang menyebabkan tingginya kadar gula darah di atas normal. Kadar gula darah (glukosa) berfungsi sebagai sumber energi sel dalam tubuh. Diabetes juga disertai gangguan metabolisme karbohidrat, lipid, dan protein sebagai akibat insufisiensi fungsi insulin.

Hormon insulin membawa gula darah masuk ke dalam sel untuk disimpan atau digunakan sebagai sumber energi. Pada penderita diabetes, tubuh tidak memproduksi insulin yang cukup atau tidak dapat secara efektif menggunakan insulin yang dihasilkannya. Kondisi tersebut membuat sel tubuh tidak dapat mengubah glukosa menjadi energi.

Diabetes melitus yang tidak ditangani dapat merusak saraf, mata, ginjal, dan organ lainnya. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memahami penyakit ini, seperti gejala dan penyebabnya. Hal ini untuk pencegahan atau untuk mengontrol diabetes Anda demi hidup yang lebih sehat.

Ada beberapa tipe diabetes melitus dengan penyebab dan pengobatan yang berbeda-beda. Ketahui beragam tipe diabetes di bawah ini:

1. Diabetes tipe 1

Diabetes tipe 1 merupakan penyakit autoimun. Kondisi ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang dan menghancurkan sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Belum jelas penyebab penyakit ini. Namun, diduga penyebabnya berkaitan dengan genetik atau virus yang memicu serangan sistem kekebalan. Diabetes tipe 1 dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi biasanya diabetes ini terjadi pada masa anak-anak atau remaja.

2. Diabetes tipe 2

Ini adalah jenis diabetes melitus yang paling umum. Ada sekitar 90% hingga 95% orang yang hidup dengan diabetes tipe 2. Penyakit ini terjadi ketika tubuh Anda menjadi resisten terhadap insulin dan gula menumpuk di dalam darah Anda.
Diabetes tipe 2 berasal dari kombinasi faktor genetik dan gaya hidup. Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas meningkatkan risiko Anda mengalami diabetes tipe 2. Selain itu, diabetes tipe 2 juga mungkin terjadi dalam anggota keluarga karena berbagi gen yang sama.

3. Diabetes gestasional

Diabetes gestasional dialami oleh ibu hamil. Penyebabnya adalah hormon penghambat insulin yang diproduksi oleh plasenta. Plasenta menghasilkan hormon yang membuat sel-sel orang hamil kurang sensitif terhadap efek insulin. Hal ini dapat menyebabkan gula darah tinggi selama kehamilan. Selain masalah hormon, wanita yang kegemukan saat hamil atau berat badannya naik secara berlebihan selama kehamilan lebih mungkin terkena diabetes gestasional.

4. Diabetes tipe spesifik yang berkaitan dengan penyebab lain

Terdapat kondisi diabetes tipe spesifik seperti sindroma diabetes monogenik yang disebabkan gen tertentu, penyakit eksokrin pankreas seperti fibrosis kistik dan pankreatitis, dan juga diabetes yang disebabkan oleh obat atau zat kimia.

Selain tipe diabetes melitus di atas, ada pula kondisi langka yang disebut diabetes insipidus. Meskipun namanya mirip, diabetes insipidus tidak terkait dengan diabetes melitus. Diabetes insipidus adalah kondisi ketika ginjal Anda mengeluarkan terlalu banyak cairan dari dalam tubuh.

Perlu diketahui juga bahwa ada istilah pradiabetes. Pradiabetes adalah saat gula darah Anda lebih tinggi dari nilai normal, tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis diabetes tipe 2. Kondisi ini terjadi ketika sel-sel dalam tubuh Anda tidak merespons insulin sebagaimana mestinya.

Diabetes memiliki gejala yang dapat terjadi secara umum maupun gejala yang spesifik dialami oleh pria dan wanita seperti :

1. Gejala umum
Gejala umum diabetes di antaranya adalah:

Meningkatnya rasa lapar
Merasa sangat haus
Penurunan berat badan tanpa sebab
Sering buang air kecil
Terdapat keton dalam urin
Pandangan kabur
Mengalami kelelahan ekstrim
Perubahan mood
Luka yang tidak kunjung sembuh

2. Gejala pada pria dan wanita
Selain gejala umum diabetes, pria dengan diabetes mungkin memiliki penurunan disfungsi ereksi (DE) dan kekuatan otot yang buruk. Sementara pada wanita yang diabetes, gejalanya juga dapat meliputi kekeringan vagina, infeksi saluran kemih, infeksi jamur, serta kulit kering dan gatal.

3. Gejala diabetes gestasional
Kebanyakan wanita yang mengalami diabetes gestasional tidak memiliki gejala apa pun. Kondisi ini biasanya terdeteksi selama tes gula darah rutin atau tes toleransi glukosa oral, yang biasanya dilakukan antara minggu ke-24 dan ke-28 kehamilan. Dalam kasus yang jarang terjadi, seseorang dengan diabetes gestasional juga akan mengalami peningkatan rasa haus atau buang air kecil.

Seseorang lebih berisiko terkena diabetes tipe 1 jika memiliki faktor risiko sebagai berikut:

seorang anak atau remaja
memiliki orang tua atau saudara kandung dengan riwayat diabetes tipe 1
membawa gen tertentu yang terkait dengan diabetes tipe 1

Sementara itu, seseorang lebih berisiko terkena diabetes tipe 2 jika memiliki faktor risiko:

kelebihan berat badan
berusia 45 tahun ke atas
memiliki orang tua atau saudara dengan riwayat diabetes tipe 2
tidak aktif secara fisik
pernah menderita diabetes gestasional
memiliki pradiabetes
memiliki tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau trigliserida tinggi

Pada diabetes gestasional, tipe diabetes ini lebih berisiko terjadi pada wanita hamil dengan faktor risiko:

kelebihan berat badan
berusia di atas 25 tahun
menderita diabetes gestasional selama kehamilan sebelumnya
telah melahirkan bayi dengan berat lebih dari 9 pon
memiliki riwayat keluarga diabetes tipe 2
memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS)

Komplikasi Diabetes Melitus

Gula darah yang tinggi dapat merusak organ dan jaringan di seluruh tubuh Anda. Semakin tinggi gula darah Anda dan semakin lama Anda hidup dengan kondisi tersebut, semakin besar pula risiko komplikasinya.
Komplikasi yang terkait dengan diabetes meliputi:

Penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke
Neuropati atau penyakit saraf
Nefropati, yaitu kerusakan atau penyakit ginjal yang bisa berujung pada gagal ginjal
Retinopati dan kehilangan penglihatan
Gangguan pendengaran
Kerusakan kaki, seperti infeksi dan luka yang tidak kunjung sembuh, kerusakan saraf kaki atau aliran darah yang buruk ke kaki
Rentan terhadap masalah kulit akibat infeksi bakteri dan jamur
Depresi
Demensia
Diabetes gestasional juga dapat menyebabkan masalah pada ibu hamil seperti preeklamsia atau tekanan darah tinggi selama kehamilan dan meningkatkan risiko terkena diabetes gestasional di kehamilan berikutnya. Komplikasi yang mempengaruhi bayi dapat meliputi:
Kelahiran prematur
Kelebihan berat badan saat lahir
Peningkatan risiko diabetes tipe 2 di kemudian hari
Gula darah rendah
Penyakit kuning
Keguguran

Pengobatan Diabetes Melitus

Pengobatan diabetes bergatung pada tipe yang diderita pasien. Berikut ini di antara cara pengobatan pasien dengan diabetes melitus.

1. Mengonsumsi makanan yang sehat
Makan makanan yang sehat adalah bagian penting dari pengobatan diabetes melitus. Sebab, naik turunnya gula darah berdasarkan jenis makan yang dimakan. Dalam beberapa kasus, diabetes bahkan bisa dikontrol hanya dengan mengubah pola makan.
Pada diabetes tipe 1, pasien disarankan untuk membatasi jumlah karbohidrat yang dimakan setiap harinya. Asupan karbohidrat harus seimbang dengan dosis insulin. Begitu juga dengan diabetes tipe 2, asupan karbohidrat juga perlu dikontrol. Makan dalam porsi sedikit-sedikit lebih baik. Jangan lupa untuk mengonsumsi buah, sayur, biji-bijian utuh, protein tanpa lemak seperti unggas dan ikan, dan lemak sehat seperti minyak zaitun dan kacang-kacangan.
Untuk diabetes gestasional, makan makanan dengan gizi seimbang sangat penting untuk ibu dan bayinya. Perlu diperhatikan juga porsi makanan dan batasi makanan manis atau asin.

2. Olahraga
Bersamaan dengan pengobatan dan mengelola pola makan yang baik, Anda juga sebaiknya aktif bergerak dengan berolahraga. Olahraga memiliki peran penting dalam mengelola kadar gula darah dan ini berlaku untuk semua tipe diabetes melitus.
Olahraga membantu sel-sel tubuh Anda bereaksi lebih efektif terhadap insulin dan menurunkan kadar gula darah Anda. Olahraga juga dapat mempertahankan berat badan yang sehat, mengurangi risiko komplikasi kesehatan terkait diabetes, meningkatkan mood, membuat tidur lebih nyenyak, dan meningkatkan daya ingat.

3. Konsultasi ke dokter spesialis

Jika Anda terkena diabetes tipe 1 atau tipe 2, secara umum Anda dapat melakukan olahraga intensitas sedang setidaknya 150 menit setiap minggu. Tidak ada pedoman olahraga yang terpisah untuk pasien diabetes gestasional. Namun, jika Anda hamil, mulailah secara perlahan dan bertahap dalam meningkatkan aktivitas fisik Anda agar tidak berlebihan.

Olahraga yang baik untuk penderita diabetes di antaranya adalah berjalan kaki, berenang, menari, dan bersepeda. Serta berkonsultasikan dengan dokter tentang olahraga yang Anda lakukan. (Feidy)